Ein Dutzende Tipps für Sie, damit Sie der allgemeinen Hektik in der Vorweihnachtszeit nicht vollends erliegen….

Entzünden Sie eine Kerze, legen Sie sich entspannende Musik ein, und setzen Sie sich entspannt hin. Nehmen Sie ihre Farbstifte zur Hand und verweilen Sie bis zur Fertigstellung des Mandalas. Gönnen Sie sich eine Tasse Tee dabei. Nehmen Sie sich dafür ruhig auch etwas länger Zeit, es wird Ihnen gut tun.

Wer permanent im Stress steht und wenig Zeit für Sich und somit zum Entspannen hat ist am Freitag, 14.9.2007 im Atelier Gefühlswerkstatt herzlich willkommen.
Beginn: 17.00 Uhr Ende: 20.30 Uhr
Im Workshop werden verschiedene Techniken vorgestellt, die es einem leicht machen auch Zwischendurch zu Entspannen. Selbst mit Malen und Tanzen kann man sich “befreien” von der seelischen, […]

Eva Lewy - Lebens- und Sozialberaterin / Autorin auf www.die-online-berater.at