Der Beginn eines neuen Jahrs ist immer auch ein beliebter Zeitpunkt, sich neue Ziele zu setzen. Doch nicht für alle Menschen ist dies so einfach.

Denken Sie an die Situation, die Ihnen Probleme bereitet. Was möchten Sie daran besonders gerne ändern?
Nehmen Sie das Ziel, das Ihnen zuerst in den Sinn kommt.

So lange dauert es noch bis zum Jahreswechsel: